Uvolnění hrudní páteře a ramen
Uvolňovací cvičení pro hrudník a ztuhlý vršek těla.
Pro koho: Ideální po dlouhém sezení, bolestech/tuhosti krku a ramen nebo pocitu, že se nemůžete pořádně nadechnout.
Previous
Úleva od bolesti zad za 10min
Next